“O Primeiro Dia”: o podcast que apoia famílias nos momentos que mais importam

Existem muitas situações, ao longo da vida, onde a pergunta “e agora?” surge sem aviso, sai-nos pelos lábios sem que a tenhamos pensado, automática, direta, e uma dessas situações é certamente quando descobrimos que vamos ter um filho: “vamos ter um filho. E agora?”
Tudo muda nesse instante que descobrimos a gravidez, esse primeiro dia, quer já tenhamos passado, ou não, por essa experiência anteriormente. Tudo muda e os primeiros minutos após a revelação de uma notícia assim não são iguais para todos: há quem sinta a maior alegria e felicidade que já sentiu na vida; há quem sinta medo, pânico, dúvida, incerteza; há quem sinta tudo isso e há ainda quem não consiga perceber, sequer, o que está a sentir.
Para que ninguém fique para trás nesse turbilhão de emoções, por falta de informação, o Jornal Económico Lab, em parceria com a seguradora MGEN, juntaram-se para lançar “O Primeiro Dia”, um novo podcast que pretende acompanhar as famílias, quando as respostas não são óbvias e as perguntas se multiplicam.
Mais literacia sobre saúde familiar, uma conversa de cada vez
Com a ambição de se afirmar como um guia de referência, o podcast aposta na promoção da literacia em saúde e na desmistificação de temas essenciais ligados à parentalidade e ao bem-estar. Ao longo de seis episódios, especialistas e convidados com testemunhos reais cruzam conhecimento e experiência, num registo muito acessível, informado e próximo do ouvinte, que procura não só esclarecer, mas também inspirar e gerar maior confiança junto do público.
Mais do que um simples espaço de partilha, “O Primeiro Dia” assume-se como uma ferramenta de apoio à decisão, ajudando a navegar alguns dos momentos mais marcantes da vida familiar: em família, sempre com uma abordagem empática e livre de julgamentos.
A parceria entre JE Lab, que assina este podcast, e a MGEN, reflete o compromisso mútuo na promoção da saúde preventiva e no apoio às famílias em momentos decisivos: valores que estão presentes ao longo dos seis episódios.
Estreia a 6 de maio: seis episódios, seis momentos decisivos
Cada episódio parte de uma dúvida real e procura dar respostas claras, sem dramatismos.
Episódio 1 – “Grávida e em Pânico? O que é (mesmo) Normal Sentir Agora” (estreia a 6 de maio)
Neste episódio, contamos com o apoio da Dra. Mariana Torres, obstetra portuguesa, e com a presença de Carolina Patrocínio como convidada, que se junta a nós para desmistificar um tema muito necessário, especialmente para os pais de primeira viagem: o impacto da descoberta da gravidez e todas as primeiras decisões que surgem a partir desse momento.
Episódio 2 – “Células Estaminais: Vale a Pena? O Que Ninguém Te Explica” (13 de maio)
Com a Dra. Alexandra Machado, Diretora Clínica, da Crioestaminal, este episódio esclarece de forma serena e rigorosa o que está realmente em causa, quais as opções disponíveis e como tomar decisões informadas, sem alarmismos.
Episódio 3 – “Cesariana ou Parto Natural? A Conversa que Falta Ter” (20 de maio)
Um olhar sobre a evidência científica, o peso das expectativas e aquilo que é, de facto, necessário preparar quando se aproxima o momento do parto.
Episódio 4 – “Depois do Parto: O Que Ninguém Diz (Mas Devia)” (27 de maio)
Ana Balsemão e a psiquiatra e psicóloga perinatal Teresa Reis abordam temas como baby blues, depressão pós-parto, amamentação e as pressões sociais que muitas vezes acompanham esta fase. Uma conversa sobre o que acontece quando as visitas vão embora e começam outras dúvidas.
Episódio 5 – “Mutualismo e Saúde: Uma Rede que Protege Famílias” (3 de junho)
Com a Ana Carvalho, Diretora Geral da MGEN em Portugal, este episódio explora o conceito de mutualismo enquanto modelo de proteção social e o seu papel no acesso à saúde e na prevenção. Uma reflexão sobre como as famílias podem contar com redes de apoio sólidas em momentos de maior vulnerabilidade, garantindo cuidados de saúde acessíveis e sem exclusões.
Episódio 6 – “Os Primeiros 1000 Dias: Construir a Base para uma Vida Saudável” (9 de junho)
Orientado pela pediatra Dra. Mónica Cró Braz, o episódio final centra-se numa fase decisiva: os primeiros mil dias de vida de um bebé e da sua família. Um período sensível, feito de primeiras vezes, primeiros sustos e também das bases para um desenvolvimento saudável.
“O Primeiro Dia” é mais do que um podcast, é uma ferramenta de apoio para que nenhuma família tenha de viver os momentos mais importantes da vida, os seus primeiros dias, com mais dúvidas do que certezas.
A partir de 6 de maio, estará disponível no site do Jornal Económico Lab e nas plataformas de podcast.