Viver mais e envelhecer melhor
O aumento da esperança média de vida coloca um novo desafio à sociedade: não basta viver mais, é preciso garantir mais anos vividos com saúde e qualidade de vida. A prevenção, a atividade física, a saúde cardiovascular e as escolhas que fazemos ao longo da vida assumem um papel cada vez mais importante neste caminho.
No primeiro episódio do Vozes da Saúde, Thordis Berger e a Professora Margarida Espanha discutem os principais fatores que influenciam a forma como envelhecemos, os desafios que Portugal enfrenta e o que pode ser feito hoje para promover um envelhecimento mais saudável, ativo e autónomo.
Veja o episódio completo aqui:
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