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Tenho fome… ou só me apetece comer?

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Tenho fome… ou só me apetece comer?

Com a chegada do frio e dos dias curtos, cresce a vontade de petiscar. Mas será mesmo fome? Ou apenas hábito ou emoção? A Nutricionista Mariana Chaves ensina a distinguir — passo a passo.

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