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Sestas ajudam cérebro a recuperar e a funcionar melhor

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Sestas ajudam cérebro a recuperar e a funcionar melhor

A pausa para um sono de curta duração pode impactar positivamente na capacidade de aprendizagem e memória, concluíram investigadores alemães e suíços. Sestas promovem “melhor desempenho” à tarde.

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