Zurich Portugal reforça bem-estar mental de mais de 130 mil pessoas nas escolas

A Zurich Portugal apresentou os resultados do primeiro relatório de impacto do seu programa de bem-estar mental “Por Ti”, que já alcançou mais de 130 mil pessoas em escolas por todo o país, capacitando alunos, famílias e agentes educativos com ferramentas essenciais.
Em comunicado a seguradora explica que mais de 130 mil alunos, professores, assistentes operacionais e familiares foram abrangidos pelo programa “Por Ti: Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas”, que aumentou a literacia emocional e a capacidade de detetar precocemente perturbações mentais nas comunidades escolares portuguesas.
O estudo revela que cerca de 95% dos adultos se sentem agora mais aptos a reconhecer sinais precoces de perturbações mentais e quase 75% dos alunos aprenderam novas estratégias para gerir emoções e desafios.
De acordo com o primeiro relatório de impacto, elaborado pela Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (UPC³) da Universidade de Coimbra, cerca de 95% dos agentes educativos e familiares afirmam sentir-se hoje mais capacitados para reconhecer sinais precoces de problemas de saúde mental e apoiar os jovens. Quase 75% dos alunos indicam ter aprendido novas estratégias para gerir emoções e enfrentar desafios.
O programa, financiado pela Z Zurich Foundation e gerido pela Zurich Portugal, é implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social em parceria com a UPC³. Desenvolvido desde 2022, abrangeu até 2025 mais de 125 mil pessoas através de 2.930 workshops em 402 escolas de todo o país.
A iniciativa decorre em duas fases: workshops psicoeducativos para promoção da literacia emocional e um programa de capacitação emocional com sessões semanais durante oito semanas. Os resultados revelam maior capacidade de regulação emocional nos alunos, redução de sentimentos de culpa e frustração e melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal para os professores.
“Para a Zurich Portugal, o bem-estar mental deve estar no centro das prioridades coletivas, para que cada jovem tenha espaço para aprender e prosperar. O ‘Por Ti’ mostra o caminho e lembra-nos de que esta é uma responsabilidade de todos”, afirmou Liliana Silva, Head of Sustainability da Zurich Portugal.
Diogo Simões Pereira, diretor-geral da EPIS, sublinhou a relevância do programa num contexto de acesso limitado a apoio psicológico nas escolas públicas, onde o rácio médio é de um psicólogo por cada 1.472 alunos.
“Estamos a falar de uma intervenção preventiva que chega diretamente às salas de aula, reforça competências emocionais e cria redes de apoio entre alunos, professores e famílias. É um investimento inteligente no futuro dos estudantes e das comunidades”, disse.
Daniel Rijo, da UPC³ da Universidade de Coimbra, destacou que o estudo demonstra um impacto “amplo e consistente” não só na literacia em bem-estar mental, mas também na identificação precoce de sinais de alerta e na utilização de estratégias de regulação emocional.
A Z Zurich Foundation considera o “Por Ti” um exemplo de como parcerias entre escolas, organizações locais e empresas podem transformar conhecimento científico em ações concretas.
O programa vai continuar no próximo ano letivo. As escolas podem inscrever-se gratuitamente através da página oficial do projeto.
Os dados surgem num quadro preocupante: segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), um em cada sete adolescentes no mundo apresenta problemas de saúde mental, com até 50% das perturbações a manifestarem-se antes dos 14 anos. Em Portugal, os níveis de ansiedade e depressão estão entre os mais elevados da União Europeia.